Рубрика: Вратарская техника

Зачем вообще придумывать программу на неделю Многим новичкам кажется, что вратарь — это человек, который просто стоит в воротах и ловит мячи, а все основное делают полевые игроки. Но как только ты становишься в рамку, сразу понимаешь, что без системы ты быстро устаешь, начинаешь ошибаться и бояться мяча. Поэтому продуманная программа тренировок вратаря на неделю…

Что такое «высокий воротарский ленд» у стойки Под «высоким воротарским лендом» условимся понимать специфичную позицию вратаря у ближней стойки, когда он занимает вертикально‑агрессивное положение, максимально «расправляя» корпус, плечи и руки, но при этом остаётся готовым к резкому выпадению вниз или шагу внутрь ворот. В классической школе это называли просто «игра у штанги», но сейчас термин…

Почему «чистые ворота» — это не везение, а математика тайминга Если смотреть футбол как болельщик, кажется, что «сухие матчи» — это просто хороший день для вратаря и немного удачи. Но если подходить как беттор, быстро становится ясно: чистые ворота — это закономерность, которую можно разложить по минутам матча. И тут на сцену выходит аналитика тайминг-раундов…

Почему истории вратарей цепляют сильнее сухой статистики Если внимательно посмотреть на историю футбола, окажется, что почти у каждого великого матча есть своя вратарская драма. Ошибка, сейв в девятку, отбитый пенальти на последних минутах — именно это потом годами разбирают в раздевалках и детских секциях. История легендарных вратарей — это не музей редких перчаток, а живые…

Почему у тебя “прыгает” шайба из ловушки Если шайба постоянно выскакивает из перчатки, дело не только в реакции. Чаще всего проблема в том, что кисть зажата, локоть “проваливается” назад, а корпус опаздывает. Вратарь тянется рукой к броску, вместо того чтобы сначала сдвинуться корпусом в линию полёта шайбы, а уже потом “подрисовать” траекторию ловушкой. Отсюда и…

Понимание отбоя: зачем он вообще нужен в 2025 году Отбить бросок мало — важно, куда вы его отправите. В современном хоккее и футболе 2025 года вратаря оценивают не только по количеству сейвов, но и по тому, сколько добиваний он позволяет. Хороший отбой превращает опасный момент в безопасный подбор партнёром, а плохой — в пас на…